蛙泳一词在英文里是胸泳或俯泳的意思。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，早在2000-4000年前，在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。18世纪中期，蛙泳在欧洲被称为“青蛙泳”。日本称之为平泳。这种游泳姿势因俯卧在水面，划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进，所以在中国一直称之为蛙泳。

蛙泳较省力，易持久，实用价值大，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等。游蛙泳时，身体姿势比较平稳，水的支撑面积大，动作省力，呼吸方便，能持久，适用于长时间、远距离游泳。游进时，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。

蛙泳是竞技游泳姿式之一，由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。比赛项目有男女100米、200米等。

蛙泳是广大游泳爱好者喜闻乐见的一种健身泳姿，经常被游泳教学班选作基础类泳姿作为教学内容。